Абониране

Чувствата

Емоционални промени през пубертета

Емоционални промени през пубертета

Освен с видимите изменения на тялото пубертетът е свързан с редица емоции и чувства. Те не винаги ще те карат да се чувстваш добре, не винаги ще се чувстваш удобно в тялото си или да бъдеш себе си. Всички преминават през подобни усещания и вината за това

Прочетете още...

Позитивно мислене за момичета – дори през пубертета!

Със сигурност си срещала хора, от които постоянно блика щастие и позитивна енергия? Не ти ли се е искало да си като тях? А може би дори си се питала „Защо ли има толкова много приятели? Как се харесва на всички?“. Позитивното мислене не е някаква природна

Прочетете още...

5 начина за справяне със стреса в пубертета

Всеки се е чувствал потиснат, стресиран, напрегнат или разтревожен през пубертета. Не веднъж и два пъти ще те налягат мрачни мисли и тревоги. Истината е, че само от теб зависи да бъдеш щастлива. Ето няколко прости стъпки за преодоляване на негативното настроение: Научи се да разпускаш –

Прочетете още...

Да преодолеем тревожността в пубертета сами

Да преодолеем тревожността в пубертета сами

За да се научиш сама да преодоляваш пристъпите на повишена тревожност трябва да си изградиш своя собствена система за разпускане. Отдели по около 20 минути дневно за отпускане на съзнанието. В този период трябва да си наложиш да не мислиш за нищо, което те тревожи или притеснява.

Прочетете още...

Тревожност в пубертета

Повишената тревожност, безпокойството и притесненията са част от пубертета. За много тийнейджъри дори съвсем обичйни неща се превръщат в истински проблем. Напрактика безпокойството е нормална реакция на стреса. С времето организмът се научава да се справя с обичайните стресови операции, но в пубертета физическите и психическите промени

Прочетете още...

Лечение на депресиите в пубертета

Технически рядко говорим за истинска форма на депресия. У нас често се използва понятието „депресия в пубертета“ за описване на свръхчувствителност или повишено усещане за несигурност и безпокойство. Ще обсъдим възможностите за лечение именно на леката форма на безпокойство. Диагностицирането на депресия може да бъде направено само

Прочетете още...

Стресът в пубертета

Всеки тийнейджър преминава през някаква форма на стрес в пубертета. При някои обаче усещанията са много по-силни отколкото при други. Усещането за несигурност и притеснение е част от психологическото израстване. В интерес на истината всички, дори възрастните, изпитват някаква форма на притеснение и несигурност в различни моменти

Прочетете още...

Тормозът в училище през пубертета

Тормозът в училище през пубертета

Освен всичко друго пубертетът ще излее водопад от различни чувства и усещания. Въодушевление? Да, определено. Объркване? Понякога. Неудобство и срам? Със сигурност И още по-объркващото е, че със сигурност ще са замесени и други хора. Едно от най-неудобните неща обаче е усещането, когато другите хора много държат

Прочетете още...
Правила на форума

Девойка.инфо предоставя възможност на всеки да изкаже своето мнение или да зададе въпрос, но при задължителното спазване на определени Правила. Спазването на Правилата гарантира качеството на дискусията и на цялата информация на сайта.

Какво е Репутация

Репутацията е приблизителна оценка на доверието на потребителите във вас. Най-добрият начин да повишите репутацията си е да се отнасяте с уважение към околните, да задавате интересни въпроси и да давате компетентни отговори. Ето как се определя репутацията на потребители за определени действия.

Общи условия

С посещаването на Devoyka,info, разглеждането, публикуването или използването по какъвто и да било начин на информационния ресурс на сайта Вие се съгласявате и безусловно приемате настоящите Общи условия.

Политика за поверителност

С настоящата Политика за поверителност се определя начинът, по който Devoyka.info събира, използва, поддържа и унищожава информацията събрана от потребителите (Потребителят) на Devoyka.info - Момичешки работи (Сайта).