Абониране

Гърдите през пубертета

Гърдите през пубертетаПорастването на гърдите е една от най-видимите промени през пубертета при момичетата. Първо ще се появят подутини точно под зърната. След това гърдите ти ще започнат да се увеличават и растат. Ще отнеме около четири години за да се оформят напълно. Крайният размер на гърдите ти ще зависи от гените ти, които си наследила от твоите родители.

Ако изпитваш лека болка или дразнене, докато растат гърдите ти, не се притеснявай – това е обичайно. Някои момичета ще забележат лека разлика в растежа и размера на лявата и дясната си гърда. Това също не е повод за притеснение – при повечето жени едната гърда е незначително по-голяма от другата. Това на практика не се забелязва. С порастването на гърдите ще трябва да започнеш да носиш сутиен. Има специални размери подходящи за подрадстващи девойки.

Виж още:

Как ще се промени тялото ти през пубертета?

 

Трябва да прочетеш и това:

  • Имаш ли въпроси за тази статия?

Публикувай коментар

86 коментара
  1. Аз СЪМ НА 10 ГОДИНИ и вече усещам че ми растат гърди а майка ми не ми дава да си слагам горнището на банския а понякога ме е срам на плажа

  2. Девойка

    Здравей Анита, нормално е на тази възраст да започнат първите изменения. Хубаво е да намериш начин да говориш с майка си по този въпрос. Аз съм сигурна, че майка ти има съвсем простичко съображение – просто не и се иска да пораснеш (в съвсем добрия смисъл на това, който може да вложи само една майка).

    Все пак ти не трябва да се чустваш притеснена на плажа, така че поговорете с мама. Може би решението е съвсем просто – помоли я да изберете заедно цял бански и не се притеснявай да и обясниш защо. Пубертетът предстои и трябва да го изживееш по възможно най-приятния начин и да запазиш прекрасни спомени. Част от порастването е да се научиш да говориш за това.

    Успех и слънчеви дни на плажа!

  3. Аз съм на 12 и всички момичета от класа ми имат цикъл и гърди, но аз нищо. Само потенето и пъпките съм докарала. Това проблем ли е? И ще ми пораснат ли гърдите скоро…..Моля пишете бързо

    • Девойка

      Здравей, естествено това НЕ Е никакъв проблем. На 12 е съвсем нормално все още да не са се проявили първичните полови белези. Няма никакъв повод за притеснение.

      Дали ще ти пораснат гърди скоро е въпрос с не толкова точен отговор. При някои момичета гърдите се развиват рано, при други по-късно. Причините са много – структура на тялото, наследственост, нива на хормоните и много други неща, които не зависят от теб.

      Гърдите не са единственото нещо, което те прави момиче, така че просто изчакай Природата да си свърши работата и междувременно просто … бъди очарователна1

  4. Az sum na 12 i predi godina zapo4naha da mi rastat gurdite i sa stignali do 2 faza ot kartinkata i mn me bolqt kat se doprqt do povurhnost i edin put se bluznah v po nisko mom4e i se razrevah ne za6toto padnah i se udarih a za6toto mn me zabolqha… tova normalno li e ?

    • Нормално е да те болят гърдите това е част от израстването.И аз имах същите проблеми с времето ту затихва, ту се усилва болката ще свикнеш 😉

  5. Az sum na 13 imam dolo gore gardi no kogato nqh na 8 pochnaha da mi rastat i sprqha na 10 tova normalno li e ? ima li opasnis da si ostanat takiva za vinagi ??

    • Девойка

      Мими, уверявам те – гърдите ти ще пораснат. Гърдите се оформят по време на целия пубертет, след това растежът им значително се забавя. Щом в момента си на 13 има още мноооого време докато се оформят напълно.

  6. Аз съм на 14 и имам много малки гърди.Всички мои приятелки са доста развити и надарени и се чуствам някяк зле около тях.Знам че това е нормално,но искам да ми порастнат гърдите най-вече за да спрат обидите от страна на момчетата,да спрат да ме ставнявят с другите момичета и да ми се подиграват.Искам да разберат, че са ме обиждали напразно,но не става гърдите ми просто не искат да растат! Лятото ми доиде .. мислех си, че от тогава ще започна да се развивам малко по бързо , но уви. Просто искам да се чувствам добре в кожата си и да не съм обект на подигравки! ;(

    • Девойка

      Дени, момчетата, които ти се подиграват са … как да се изразя по-меко … тиквеници. Първо малките гърди далеч не са по-малко секси от големите (гарантирам ти, главата си режа и ти обещавам, че 9 от десет представители на момчетата ще го потвърдят). Второ – на твоята възраст гърдите далеч не са се оформили все още. Трето – мога да се закълна, че имаш достатъчно основания да се чувстваш добре в кожата си. Погледни се – та ти си на 14 най-прекрасната възраст на света. Тъй като няма как да накараш гърдите си да растат по-бързо ще ти дам препоръки в друга посока: чувствай се добре. Категорично – не може да позволяваш, на който и да било да се подиграва с теб. Просто не контактувай с такъв тип хора. Да знам – сигурно не е лесно след като това са ти съученици. Няма пречка в прав текст да заявиш, че подобен род подигравки не са ти приятни и просто ще спреш да контактуваш с този, който те обижда. Искам да ти подскажа нещо – в пубертета момчетата са също така объркани като момичетата. Подигравките за форма на внимание, а вниманието означава интерес. Ако беше просто безразлична на всички никой нямаше да ти се подиграва. Момчетата те харесват. Дори малко се страхуват, че няма да им отвърнеш със същото и правят единственото, което могат – защитават се от теб с подигравки. Припомняй си го винаги, когато някой се опита да се подиграва с теб. Нека това си остане твоята малка тайна – ти знаеш какво им е.

  7. iskam da popitam kogato si svalq sutiena me bolqt gardite za6to stava taka ? kakav sutiem e po podhodq6t bez zakop4alka ili sas zakup4alka?

    • Девойка

      Здравей Милена, видът на сутиена зависи от големината на гърдите. В общия случай за момиче е подходящ еластичен сутиен без закопчалка (тип ламбадка). Този тип сутиен е мек, удобен и приема формата на бюста без да го притиска. Сутиените със закопчалка обикновено са за по-голям бюст. При тях целта е освен да придържат, да оформят бюста. Твърдите чашки, банелите, подплънките са неща, които само ще ти убиват и дори могат да пречат на правилното развитие на гърдите. Ако носиш удобен сутиен болката при свалянето силно ще намалее и дори може да изчезне напълно.

  8. interesno mi e dali trqbva da nosq sutien ili bustie
    do skoro nosi6 bustie no mi prozira

    • Девойка

      Ами мисля, че отговорих подробно в един друг коментар (кликни за да го видиш) По принцип в ранния пубертет сутиените не са препоръчителни. Аз лично препоръчвам еластичен сутиен т.нар. спортен сутиен. Ето на тази снимка Ема Уотсън носи точно такъв. Ема Уотсън - сутиен Виждаш, как сутиенът приляга по тялото. Меката тъкан и еластичността му само ще ти бъдат от полза при всякакъв род занимания а и гърдите няма да те болят при месечния цикъл.

  9. Аз съм на 10 и едната ми гърда е малко по- голяма от другатата. Винаги ли ще е така?

    • Девойка

      Здравей Йоана. Гърдите НЕ се развиват равномерно и е напълно възможно едната „да изпревари“ другата. С течение на времето тази разлика избледнява и постепенно се загубва изцяло. С две думи – всичко ще се оправи.

  10. Какви храни трябва да се ядат, за да ти пораснат гърдите?

  11. Здравейт,
    аз съм на 13 години, висока съм 155см, тежа 45 кг и не съм много слаба, нормална съм. От 5 клас (сега съм 7 клас) усещам някакви бучки при гърдите ми, пораснали са,но малко, болят ме, когато ги докосна. Имам окосмяване „долу“ и малко под мишниците, излизат ми пъпки и имам много черни точки. Все още нямам цикъл, а всичкитеми съъченички и приятелки имат и цикъл и гърди. Моля Ви дайте ми някакво предположение кога можеда ми дойде.
    Благодаря!

    • Zdravei , misha !Normalno e da imash buchki , ne sa tochno buchki ,no vse pak….i da normalno e da te bolqt gardite . 🙂 Spokoino s vremeto vsichki sshte utihne . Az sushto nqmam cikul ne se pritesnqvai skoro shte ti doide . Moje da sum na 13 kato teb , no na skoro zapochnah da nosq sutien 🙂 ima sutieni dori za takiva kato na faza 3 . Ta misulta mi e da ne se pritesnqvash spokoino :-):-)

    • Smile

      Здравей.
      Всеки организъм е различен, затова не гледай приятелките и съученичките ти дали им е дошло и дали имат развити гърди. Да, сигурно се чувстваш „изостанала“, но и на теб ще ти дойде и ще се развиеш. Има още много време. Ако до 16-17 години не ти дойде, тогава се притеснявай. А сега се радвай, че все още нямаш цикъл, защото, повярвай ми, не е много приятно – болки, отпадналост, изцапани дрехи..
      Гърдите се развиват и след навършени 18 години, и за тях има достатъчно време.
      Така че не се тревожи, че все още нямаш цикъл и голям бюст.

  12. Здаревйте!
    Ам както при Анита и аз съм същата. Мама не иска да си слагам горнището, докато около мен има много момчета на моята възраст – 11. Аз съм на 2 фаза от картинката. Веднъж едни момчета ми се изсмяха в лицето и ме удариха в гърдите и така заболя!!

  13. Zdr, iva!
    Tova e suvsm normalno. S te4enie na vremeto 6te sprat da te bolqt. Tova ozna4ava, 4e te rastat. I ako tova mom4e zapo4ne da ti se hili, kaji mu, 4e si plakala ot gnus, 4e si go doprqla. I edin suvet- ne slagay stegnati bustieta i sutieni dokato ne spre bolkata, a kato se slu4i moje6 da gi tormozi6 kolkoto si iska6 tova nqma da povliqe vurhu goleminata im.;)

  14. Здравейте момичета аз съм на 9 години на 24 февруари ще стана на 10.Аз съм по пълна и имам менструация.Знам,че не ви се вярва,но аз вече нося сутиен.Мама ми купува много книги за пубертета и ми казва,че вече съм навлязла в него.Това тревожен факт ли е??Моля ви,помогнете ми.

    • Девойка

      Здравей Даниела, първо – възможно е да влезеш в пубертета на девет. Второ – това може да е необичайно, но не е ненормално. Счита се, че децата съзряват все по-рано и по-рано. Едно нещо много ме радва при теб – ти обсъждаш това с майка си и дори си купувате книги заедно. Едно от най-важните неща през пубертета е да имаш подкрепата и разбирането на семейството си и особено от мама. Искрено се радвам за теб, че можеш наистина да разчиташ на нея. А, да – нищо, че си вече в пубертета – не забравяй да играеш и да се забавляваш.

  15. Аз съм на дванайсет и в училище доста често момчетата ми правят така нареченото „обарване“ и се чудя дали това ще повлияе върйу развитието на гъдите ми.

    • Девойка

      Гррр, що за пубертет ги тресе момчетата в твоя клас… Не, така нареченото „обарване“ няма да повлияе върху развитието на гърдите. Има обаче периоди от месеца, в които гърдите ти са по-чувствителни и всяко докосване може да бъде болезнено. На тази възраст е трудно да комуникираш с момчетата, но няколко съвета за справяне с безпричинната агресия:

      • говори с приятелките си и стигнете до някакво общо становище относно „обарването“ – съмнявам се някоя да си пада по подобни грубости
      • обяснете на момчетата, ако трябва ловете ги едно по едно, че обарването е детинско, тъпо и крайно неприятно. В края на краищата може често да сте дори „на нож“ момчета/момичета но имате уважение едни към други. Подчертайте уважението – момчетата не биха могли дори да допуснат мисълта, че могат да изгубят уважението ви
      • с по-напористите можете да се справите като буквално привлечете други момчета на своя страна (спокойно – дори малък всеки мъж има своето самоуважение и чувство за чест)
      • ако наистина не можете да се справите със ситуацията (честно казано се съмнявам) тогава предупредете, че ще отнесете въпроса към възрастните (учители, родители и т.н.)
  16. Случи ми се нещо странно снощи – дойде ми мензсът и то преди да започнат да ми растат гърди. На единайсет съм. Help

    • Девойка

      Здравей Кати, първо: Спокойно – всичко си е в реда на нещата. Виж статията за първа менструация и ще се увериш, че всичко е наред. Как се чувстваш? Надявам се болките са поносими. Вече си казала на мама или на кака нали? Ако не си време е да го направиш – няма по-естествено нещо на света от менструацията, така че просто няма от какво да се притесняваш. Дръж ни в течение как върви и успех!

  17. КАКВИ ХРАНИ ТРЯБВА ДА СЕ ЯДАТ ЗА ДА ТИ ПОРАСНАТ ГЪРДИТЕ?

    • Девойка

      Здравей Аничка, абе чудех се как точно да ти отговоря и се поразрових по темата. Май ще напиша отделна статия по този въпрос, защото отговорът далеч не е толкова простичък.

      • Здравейте!
        Може ли по-бързо да напишете такава статия, защото и мен ме интересува! Ако може включете и други начини за порастване на гърдите, като например някакъв спорт или напитка. Моля ви да е по-бързо!!!

    • renityyy

      4uvala sam ot baba 4e zeleto pomaga za razteja na gardite, uspeh….

  18. Аз съм на 12. Нямам мензис. Гърдите ми започнаха да растат на около 10-11 годишна възраст. Майка ми е в чужбина, а аз живея с баба и тате.Не знам на кого да кажа, да се посаветвам или просто да споделя. Кое трябва да нося? Сутиен или бюстие? Малко ми е гадно, когато видя момичетата от др клас.Повечето са с огромни `дини`! Искам съвет!

    • Девойка

      Здрасти Симонче, чакай сега едно по едно. Първо – на 12 е съвсем нормално да нямаш менструация. По този въпрос толкова – изобщо няма от какво да се притесняваш. Второ – ако мама е далеч, по-добре говори с баба. Не казвам, че татко не става за говорене – просто момичешките неща ще ти е по-лесно първо да обсъдиш с опитна жена. Ако бюстът ти все още не е голям носи бюстие. Много по-удобно е, практично, не се забелязва и т.н. Относно дините. „Диненият“ ефект лесно се постига със сутиен с банели и подплънки. Големият недостатък на ранната употреба на сутиен от този тип е, че може да повлияе на развитието на гърдите. реално той изкуствено ги притиска, повдига и оформя точно, когато те имат нужда да се развиват и растат. С една дума – аз съм против изчанчените сутиени, чиято единствена цел е да докарат ефекта на дините. Вземи си едно бюстие или спортен юношески сутиен. Ще се чувстваш много по-удобно, а и ти гарантирам, че ще се благославяш за това решение след някоя и друга година.

  19. И доста често повтарям думата “странно“ не знам защо 😀 :Х

  20. Когато бях на 9 много исках да нося сутиен и нямах търпение да ми пораснат гърди.Сега съм на 15, а гърдите ми са толкова развити, че чак е грозно.Висят ми като на бабичка.РАДВАИТЕ СЕ ЧЕ НЕ НОСИТЕ СУТИЕН ДОКАТ МОЖЕТЕ

  21. Здравейте, от много време ми е чудно защо само гърдите са ми развити?Вече съм в 4 фаза и не нося СУТИЕН нито БЮСТИЕ..вбесяват ме…А съм едва на 12 :Х…Също…съм доста окосмена около пубиса, но не ми е дошъл още първия мензис…а някакво бяло и лепкаво жилаво нещо…ужасно е…трябва на всеки час да си сменям бельото…това не е ли Бяло течение..нормално ли е това?Моля ви дайте ми съвети как да се оттърва от бялото течение…хем, че мама ми каза, че течението е от това, че не се мия…а аз се къпя сутрин и вечер…помощ…:)

    • Даниела Панова

      Здравей Никол, ако гърдите ти са като в четвърта фаза трябва да носиш нещо. Със сутиен или дори само с бюстие, ще ти е по-удобно и няма да чувстваш постоянен дискомфорт. На втората част – да, това е бяло течение. За да не сменяш бельото постоянно използвай тънки, т.нар. „ежедневни“ превръзки. Бялото течение ще изчезне след получаването на редовна менструация. Личната хигиена е наистина важна за избягването на миризма, а и за да се чувстваш комфортно.

  22. Кога ще направите тема за храненето

  23. Здравей, Аничка2!Нямам време да напиша цяла статия, но ще ти кажа, че гърдите ти ще пораснат каквито и храни ще ядеш.Няма храни, които карат гърдите ти да растат.Виж коментара на Гери и ще се увериш, че съм напълно права.

  24. Здравийте,
    Моята майка работи в чужбина и няма с кого да обсъдя проблема относно гърдите ми.Моите гърди са горе-долу 2 фаза като на картинката.Имам нужда от малък сутиен,който да не стяга.Чувала съм , че в JUMBO има такива и мисля скоро да отида да проверя.Относно сутиените имам по-голяма сестра,но винаги когато заговорим за сутиени тя започва да ми се присмива.Моля помогнете ми!

    • Девойка

      Дани, наистина в Джъмбо има сутиени за момичета. Виж кое ще ти хареса, но гледай да е нещо меко и удобно. Може би нещо еластично е най-подходящо за момента. Избери бяло или с телесен цвят за да можеш да го носиш с всякакви дрехи.

      Хубаво е да можеш да разчиташ на помощ от сестра си. Не само в случая – по принцип. Каква е разликата в годините ви? Опитай да поговорите пак и я помоли да дойде с теб. Просто в прав текст и кажи, че можеш да се оправиш и сама но просто предпочиташ да се посъветваш с нея. Каките трудно приемат, че малката им сестричка също пораства и някой път не реагират точно така както би им се искало.

  25. Ами разликата е 3 години и ще се посъветвам с нея!Благодаря много ми помогнахте!Радвам се , че ми отговорихте!

  26. Здравейте!На 16 години съм и гърдите ми зглеждат като вторите от картинката.Всичките ми приятелки и съученички , дори момичета 2год по малки от мен имат по големи гърди.Дали ще порастнат?Дори няма сутиен който да ми става, всички са ми големи дори и най-малкия номер.Възможно ли е да е хормонален проблем?И ако все си стоят така, кога трябва да потърся лекарска помощ и въобще как може да се помогне,ако наистина има проблем.Бях на 10 когато ми дойде мензисът, тогава ми порастнаха толкова колкото са в момента и от тогава нищо.

    • Девойка

      Здравей Бети. Развитието на гърдите е индивидуално при всяко момиче. Не е изключено и да не се развият изобщо в степента, в която ти се иска НО все още е твърде рано да се каже. Има момичета, при които бюстът си остава „момичешки“ дори след настъпване на пълна зрялост. Проблемът е по-скоро доколко това те притеснява. Много дебело държа да подчертая, че още е твърде рано да смяташ, че гърдите ти няма да пораснат. Аз силно се съмнявам това да е хормонален проблем. Най-малкото, защото би следвало да има и други признаци, които отдавна щяха да бъдат забелязани от личния ви лекар. Трудно ми е да ти дам съвет – иди или не ходи на лекар. Вече си достатъчно голяма за да не се притесняваш от посещение при специалист. Аз лично, за собствено спокойствие, бих помолила майка си за съвет И за посещение при личния лекар. Личният лекар може да прецени дали да те изпрати на специалист и дали има някакъв повод за безпокойство. По принцип – част от момичетата нямат добре изразен бюст дори на тази възраст и това е нормално стига всичко останало също да има някакво развитие (менструация, окосмяване, либидо). Ако имаш нужда да поговориш с някого – винаги си добре дошла.

  27. Моите гърди са трета фаза. Сутиен или бюстие трябва да нося и ако е сутиен коя чашка??

  28. Моите гърди са в трета фаза от снимката.Нося бюстие и се чувствам много добре.Но малко се притеснявам ,защото скоро навърших 11,а изглеждам като на13

    • Девойка

      В какъв смисъл изглеждаш на 13? Я, се радвай на живота и не мисли толкова как вероятно другите си мислят, че изглеждаш. Най-важното е да се чувстваш добре!

  29. Здравейте аз сам на 11 в 4 клас.Всички от моят клас имат бюст и цикъл, а аз нямам.Да се притеснявам ли?

    • Девойка

      Здравей Елена, нямаш никакъв повод за притеснение. Цикълът може да не ти дойде и до 15 годишна възраст и това все още е в рамките на нормалното. Между другото – аз не бих вярвала на 100% на това, че „всички имат цикъл“

  30. Здравейте!Има нещо което напоследък ме притеснява ужасно много!Лявата ми гърда е може би фаза 3 от картинката а дясната е към фаза 2 или 1 .Едната ми гърда е може би за 75А а другата още май не е за сутиен.На 12 и половина съм.

    • Девойка

      Здравей Анжи, дискомфортно е, но е напълно нормално едната гърда да расте по-бързо от другата. Ако смяташ, че ще ти е по-удобно с нещо около бюста по-добре използвай лек, спортен сутиен като този на тази снимка http://devoyka.info/gardite-prez-puberteta/tjaloto/#comment-165

  31. Здрасти, аз съм момиче на 11 и гърдите ми са като третото изображение на картинката. Това нормално ли е?

  32. Междудругото още не ми е дошло, но ме болят яйчниците и не знам дали има нещо общо но ме боли и кръста.

  33. здрасти аз съм на 13 години и ме е срам да кажа на майка ми 1е искам суутиен – бюстие какво ме саветвате

  34. Zdraveite, pochti na 18 godini sum, a biusta mi e dosta maluk, bih mogla da go oprilicha kato tozi ot 2ra faza po-gore v kartinkata. Tova me pritesniava mnogo, zashtoto spored men ne bi triabvalo da sa na tova polojenie. Ima li niakakuv nachin za stimulirane ma razteja? Blagodaria predvaritelno 🙂

  35. az sam na 8 god normalno li e gardite mi da porastvat ot tolkova malka i koga 6te po4nat da rastat izcqlo molq pi6ete mi

  36. здравеите аз сьм на 12 и гьрдите ми са като на картинка номер 2

    кога ще станат 3та фаза и какви храни трябва да ям за да ми порастьт гьрдите

  37. Здравейте,
    Аз съм на 11,нормално ли е гърдете ми да са в 3-4 фаза.
    Това нормално ли е?

    • Даниела Панова

      Обикновено момичетата на тази възраст нямат развит бюст, но няма нищо ненормално в това твоето тяло да изпреварва малко развитието на другите момичета. В това няма нищо тревожно и притеснително. Колкото до разликата с другите, тя постепенно ще се загуби.

  38. Здравейте,
    аз съм на 13 и имам много големи гърди.За сутиен са но ме е срам толкова от малка да нося!Висока съм 170см и тежа 50 килограма.Гърдите ми са толкова големи: http://devoyka.info/gardite-prez-puberteta/tjaloto/#comment-165
    Какво да направя?

  39. Аз съм на 10 години висока съм 1.56 и често приятели които не съм ги виждала от години мислят че съм на 13 години. Нося сутиен размер 85 и 90 (зависи от модела) и са ми идеанлни това нормално ли е?

  40. Здравейте!
    На 12 съм и ще ставам 6ти клас. Мойте гърди са фаза 1 от картинката, а на мойте съученички и приятелки (дори и по-малки от мен) са от фаза 3! Наистина се притеснявам, защото започват и подигравки от самите те. Като например ,, Ето виж тоя спортен сутиен трябва да си го вземеш за огромните ти цици“. Нямам цикъл, но за това не бързам. Моля ви кажете ми нещо със което могат да ми порастнат гърдите до фаза 2 или 3 – чай, хранене, вид спорт. Наистина ми трябва, защото като гледах миналогодишните шестокласнички те наистина бяха доста надарени.

  41. На 11 съм и гърдите ми са между 2 и 3 фаза сутиен или бюстие да нося

    • Даниела Панова

      Ани, можеш да носиш и двете – зависи кое ти е по-удобно. Ако избереш сутиен – виж сутиени за ранната фаза на пубертета. Те са памучни, без банели и са значително по-удобни.

  42. Аз съм на 12 и съм едва 142см. Още нямам цикъл и гърдите ми са между първа и втора картинка. Имам само дребни пъпки и се тревожа, защото съм най-ниското момиче в класа

    • Даниела Панова

      Здравей, това че си най-ниското момиче в класа няма много общо с размера на гърдите. Познавам момичета с нисък ръст и със забележителен бюст (в интерес на истината не всички от тях са във възторг с природните си дадености, но аз това в отделна тема). На дванадесет е още рано да прецениш как ще изглеждат гърдите ти. Напрактика те все още не са започнали да се оформят. Имай търпение и просто се наслаждавай на живота!

  43. Zdraveite. Az sum na 13 godini i gurdite mi sa kakto na kartinkata v tretata faza . imam samo edno biustie i to e s zakopchalka otzad , mislq che e sutien bez podplunki , vsichki momicheta ot moqt klas nosqt sutieni , edinstvena az ne nosq . Posuvetvaite me sutien ili biustie trqbva da nosq . Maika mi e dosta nervirana ot rabotata i ne jelae da govori s men po tozi vupros .Mislq che ima sutien koito da mi stava no ne sum sigurna . Postoqnno nosq potnici otdolu i gledam da sa po prilepnali za da ne se lichat gurdite mi sa. Momichetata ot moq klas mi se podigravat no az priemam tova , na vsichki momicheta ot klasa mi sushto im e doshul menstrualniqt cikul , a az vse oshte nqmam . Nadqvam se da mi pomognete . Blagodarq ,chakam vashiqt otgovor 🙂

    –––––
    Здравейте. Аз съм на 13 години и гърдите ми са както на картинката в трета фаза. Имам само едно бюстие и то е със закопчалка отзад. Мисля, че е сутиен без подплънки. Всички момичета от моя клас носят сутиени, единствена аз не нося. Посъветвайте ме сутиен или бюстие трябва да нося. Майка ми е доста нервирана от работата и не желае да говори с мен по този въпрос. Мисля, че има сутиен който да ми става но не съм сигурна. Постоянно нося потници отдолу и гледам да са по-прилепнали за да не си личат гърдите ми. Момичетата от моя клас ми се подиграват но аз приемам това. На всички момичета от класа ми също ими е дошъл менструалният цикъл, а аз все още нямам. Надявам се да ми помогнете. Благодаря, чакам вашият отговор 🙂

    • Даниела Панова

      Здравей Мони, в началото е като че ли по-лесно да започнеш с бюстие. Първо е по-удобно (не те стяга и убива) и второ е по-свободно за гърдите. В тази възраст, с растежа на бюста, често гърдите болят. Това е нормален (е, неприятен) елемент от етапите на съзряването. В тези случаи обаче едно бюстие се оказва за предпочитане пред сутиена. Ако все пак се спреш на сутиен избери сутиен задължително без банели и подплънки. Първият сутиен трябва да е от мек, памучен плат, с широки презрамки. Едва след като свикнеш да си „вързана“ спокойно ще преминеш към други модели, а и с времето гърдите растат и просто ще има нужда да го смениш. За втората част – на 13 е съвсем нормално да не ти е дошъл цикъла. Ако те притесняват подигравките просто им кажи, че вече ти е дошло и ако имаш просто им покажи една превръзка, която носиш „за всеки случай“ (в интерес на истината – би трябвало да имаш „комплект за менструация„). Приеми това за благородна лъжа – самочуствието ти е също така важно и ако това ги накара да те оставят на мира, нека да е така!

  44. prez denqt chesto me bolqt gurdite.da se pritesnqvm li

    • Даниела Панова

      Не, болката в гърдите е неприятно, но нормално нещо в периода на пубертета. Особено в ранния пубертет гърдите са изключително чувствителни. С времето болката и чувствителността постепенно отшумяват, но в началото дори това да е неприятно не е повод за притеснение

  45. Здравейте, аз съм на 16 години и гърдите ми на много малки. От няколко дена започнаха да ме болят, на дясната гърда леко ми се личат вените и ми се появиха две малки чертички, като чели са стрий. Попринцип преди месечният ми цикъл ме болят, но още е твърде рано за него. Има ли за какво да се притеснявам?

    • Даниела Панова

      Здравей Каталина, стриите обикновено започват като червени линии подобно на спукани капиляри. Възможно е да са стрии да. С времето те избледняват и почти не личат. Гърдите обикновено болят около месечния цикъл, но ако в момента растат също е възможно да те болят. По принцип в пубертета е нормално да изпитваш дискомфорт и дори болка. Много рядко това е повод за притеснение, така че – спокойно.

  46. Здравейте! Аз съм момиче почти на 15 години съм…. а все още нямам гърди това нормално ли е? Моите приятелки са надарени, а аз сред тях се чъвствам-зле. Как мога поне малко да накарам гърдите си да пораснат.Незнам може и да преувеличам но вместо гърдите ми да ръстат -точно обратното става… Моля дайте ми съвет какво да правя…много съм отчаяна

    • Девойка

      Иве, преместих дискусията тук http://devoyka.info/forum/vapros/na-15-godini-sm-a-vse-oshhe-nyamam-grdi-tova-normalno-li-e

      В секцията Въпроси и отговори ще бъде по-лесно за намиране и от други момичета със същия проблем. Моля те, отговори ми там. Благодаря!

      • Благодаря за съветите,но имам въпрос….Значи майка ми е с малки гърди и наси А размер обиколкота на гърдите и е 75 ,а майката на майка ми (баба ми) е с големи гърди.Един път майка ми ми беше казала че и аз ще имам малки гърди като нея. Въпроса ми е дали е въжможно да ги наследя от нея или не е задължително да ги наследя от майка си?

        • Даниела Панова

          Здравей Ива, не е задължително да ги наследиш от майка си. Да, вероятно е, но както може да не наследиш нейните очи, нейната коса или формата на носа и така може и да не наследиш гърдите.

  47. zdraveite,imam podoben na problemut na Anonimka.dori pupki ne sum dokarala.Na 12 sum i sum edva 142sm i 30kg.Gurdite mi sa kato na momicheto ot temata za malki gurdi.kakvo da pravq i skoro li shte se razviq?

    • Даниела Панова

      Здравей, на 12 е възможно все още гърдите да не са се развили. ИМа и още нещо – теглото ти е твърде малко за ръста ти. Виж индекса на телесна маса и мястото на графиката. Твоят индекс е на долната граница на теглото. Гърдите са основно мастна тъкан а в твоето тяло явно има недостиг на такава. Не започвай да се тъпчеш с каквото ти попадне! Виж тази статия за здравословно качване на тегло Важно е да се движиш и да се храниш пълноценно.

  48. kak shte razbera koga sam navlyazla v puberteta

  49. Нормално ли да съм на 11 и половина,а гърдите ми да са 1 фаза от картинката?

    • Даниела Панова

      Напълно. Има момичета на тази възраст, при които гърдите дори не са започнали да се оформят и това е съвсем нормално в този етап от развитието.

  50. Здравейте, дъщеря ми е на седем и половина години и вече забелязвам растеж на гърдите. Може би първа фаза. Искам да Ви попитам дали е нормално и дали има нужда да се посъветвам със специалист. Благодаря Ви!

    • Даниела Панова

      Здравейте Анна, макар и рядко е възможно първите признаци на пубертета да се проявят и в тази възраст. Обикновено се случва (или по-скоро просто проличава) при по-пухкавите момиченца. Това не е повод за притеснение и е наистина важно едно нещо – не обръщайте специално внимание на дъщеря си по този повод. Макар тялото да е започнало да съзрява, психиката й е още съвсем детска. Ако усети, че вие се притеснявате от нещо свързано с тялото й това може да я разтревожи и дори да повлияе на самочувствието й. За ваше спокойствие може да се консултирате със специалист, но препоръката ми е това да стане без присъствие на дъщеря ви, поне на първия разговор. Един разговор с личния лекар най-вероятно ще потвърди именно това – макар и рядко, се случва първите признаци на пубертета да се проявят и в ранна детска възраст. И това е просто изключение, което не го прави нещо ненормално. Бъдете до нея и я наблюдавайте – ако забележите някаква промяна в поведението й не се колебайте да разговаряте. В тази възраст децата са доста чувствителни и уязвими. Ако изобщо има нещо притеснително това биха били подмятания от други деца в класа. Точно за това трябва да имате готовност за разговор – с прости думи трябва да й обясните, че това което се случва с тялото й е напълно нормално и скоро ще се прояви и при други момичета.

Вашият коментар

Loading Facebook Comments ...
Правила на форума

Девойка.инфо предоставя възможност на всеки да изкаже своето мнение или да зададе въпрос, но при задължителното спазване на определени Правила. Спазването на Правилата гарантира качеството на дискусията и на цялата информация на сайта.

Какво е Репутация

Репутацията е приблизителна оценка на доверието на потребителите във вас. Най-добрият начин да повишите репутацията си е да се отнасяте с уважение към околните, да задавате интересни въпроси и да давате компетентни отговори. Ето как се определя репутацията на потребители за определени действия.

Общи условия

С посещаването на Devoyka,info, разглеждането, публикуването или използването по какъвто и да било начин на информационния ресурс на сайта Вие се съгласявате и безусловно приемате настоящите Общи условия.

Политика за поверителност

С настоящата Политика за поверителност се определя начинът, по който Devoyka.info събира, използва, поддържа и унищожава информацията събрана от потребителите (Потребителят) на Devoyka.info - Момичешки работи (Сайта).