Дори, когато се опитвате да „си отгледате“ дълга коса, редовното подстригване е много важно за поддържане на здравата коса. Редовното подстригване премахва увредените краища и спира цепенето (цъфтежа) на косъма.
Масажирането на скалпа стимулира кръвооросяването на корените на косата и ги заздравява. Ежедневният масаж за 5 до 10 минути трябва да се извършва внимателно с върха на пръстите. Увеличеният приток на кръв осигурява редовното снабдяване с витамини и хранителни вещества необходими на косата при растежа. Лавандуловото масло се препоръчва за масаж на скалпа.
- Общото укрепване на организма и редовните упражнения също влияят върху правилното кръвообращение в цялото тяло
- Редовното разресване с подходяща четка (достатъчно рядка за да не увреди косъма) също спомага за стимулиране на кръвообращението.
Стресът влияе зле на целия организъм, но често се проявява в загуба и изтъняване на косата. В пубертета стресът е нещо нормално, така че трябва да намерите отдушник и начин да се справите с напрежението. Дали ще запишете на курс по йога, музика, пилатес или нещо друго трябва да намерите начин да осигурите на организма и съзнанието си време за да „преработи“ всички преживявания, които осигурява съзряването в пубертета.
Златното правило за не по-малко от осем часа сън в денонощието е абсолютно валидно. Сънят осигурява на тялото не само почивка, а и достатъчно време да провери всички „системи“ и да включи тялото на пълни обороти за следващия ден. Липсата на достатъчно сън принуждава организма да се заеме само с най-важните за оцеляването дейности и оставя разни маловажни занимания, като растежа на косата за по-добри времена.
Тази статия е част от темата
Да опознаем косата си Грижите за косата ви зависят от косата, която имате, начинът ви на живот и как поддържате и фризирате косата си.
Тип коса: Хората със суха,
Рискове и опасности за косата
Красотата иска жертви и най-често жертва на модните приумици става косата. Продуктите за третиране на косата като къдрина, релаксантите или пресите за коса могат да
Проблеми с косатаНяколко от най-често срещаните проблеми с косата и начини за справяне с тях
Пърхот - пърхотът са парченца мъртва кожа. Най-често се забелязват в косата или
Трябва да прочетеш и това:
- Имаш ли въпроси за тази статия?
Съвети за косата: Незабавна промяна
Публикувай коментар