Индексът на телесна маса (ИТМ) е съотношение изчислено от теглото и височината на детето. ИТМ е относителен индикатор за измерване на нормата на теглото. ИТМ се счита за алтернатива на изследването за мастни тъкани в организма. В зависимост от резултата на ИТМ може да се определи дали измерваният има отклонения от нормалното за възрастта си тегло.
Важно: ИТМ за деца и тийнейджъри се различава от ИТМ за възрастни. Калкулаторът представен тук може да се използва за лица от 2 до 20 годишна възраст. ИТМ за деца и тийнейджъри се анализира и в зависимост от пола и възрастта.
Какво е ИТМ персентил?
ИТМ персентилът се използва само при анализиране на индекса на телесна маса за за деца и тийнейджъри, той не се използва при ИТМ за възрастни. След определяне на ИТМ, резултатът се налага върху графично представяне на ИТМ персентили. С помощта на графиката се добива представа за състоянието на ИТМ на пациента спрямо връстниците от същия пол. На графиката са изобразени с различни цветове четирите категории (измършавялост, нормално тегло, наднормено тегло и затлъстялост). ИТМ се категоризира според долната таблица:
| Категория | Диапазон персентили |
|---|---|
| Под нормата | Под 5 |
| Нормално тегло | Между 5 и 85 |
| Наднормено тегло | от 85 до 95 |
| Затлъстялост | Над 95 |
Как се използва ИТМ за деца и младежи?
Индексът за телесна маса не е масово приет след българските педиатри. Въпреки това редица педиатри и лекари у нас използват ИТМ за определяне на отклонения от нормалното тегло на децата. Индексът на телесна маса не е диагностичен инструмент а само индикативен. С прости думи – излизането извън рамките на нормалното тегло не означава диагноза или здравен проблем. За диагностицирането на каквото и да е заболяване всеки лекар би назначил допълнителни изследвания.
Как се използва определя индекса на телесна маса?
- Необходимо е прецизно измерване на теглото и височината. Докато теглото лесно може да се измери с кантар, за височината обикновено е необходима чужда помощ. И в двата случая трябва да се премахнат обувки, допълнително облекло и всичко излишно, което би могло да повлияе на измерването. Височината е най-добре да се мери до стена или на касата на вратата с помощта на правия ъгъл на книга или триъгълник.
- Изчислява се ИТМ с използването на калкулатор или на формулата
- Полученият резултат се нанася на таблиците за определяне на категорията. Важно е да се обърне внимание, че таблиците са различни в зависимост от пола на измервания.
ИТМ еднакъв ли е за деца и възрастни?
Въпреки, че самият индекс се изчислява по един и същи начин, категорията на теглото се определя по различен начин. При възрастните степента на затлъстялост се определя само по таблицата по-горе. При децата и младежите (до 20 години) се използват графиките с персентилите, където категорията се определя според пола и възрастта на пациента.
Има ли идеално тегло и съотношение на ИТМ?
Не, няма. ИТМ представлява просто статистика. Всяко дете е индивидуално и дори деца с еднакъв ИТМ могат да изглеждат и да бъдат съвсем различни. ИТМ е просто индикатор за първоначална ориентация и по-лесна обработка и сравняване на данните между отделни измервания на един индивид или група индивиди. Във всеки случай, ако след измерване попадаш в някоя от крайните категории най-вероятно има какво да промениш в начина си на хранене и физическа активност.
Трябва да прочетеш и това:
- Имаш ли въпроси за тази статия?
Публикувай коментар