Абониране

Полезно

Плосък корем: Упражнения за стегнат корем

Плосък корем: Упражнения за стегнат корем

Стягането на коремните мускули е задължителен етап от постигането на мечтания плосък корем. Като цяло стягането е проста работа – просто изисква усилия. Стягането на корема обаче, освен силови упражнения изисква и правилно хранене и кардиоупражнения. Кардиоупражненията стимулират усилената работа на сърцето, раздвижват кръвта, изгарят мазнините и

Прочетете още...

Индекс на телесната маса за деца и младежи

Индекс на телесната маса за деца и младежи

Индексът на телесна маса (ИТМ) е съотношение изчислено от теглото и височината на детето. ИТМ е относителен индикатор за измерване на нормата на теглото. ИТМ се счита за алтернатива на изследването за мастни тъкани в организма. В зависимост от резултата на ИТМ може да се определи дали

Прочетете още...

Индекс на телесната маса – таблици за сваляне

Индекс на телесната маса - таблици за сваляне
Индексът на телесна маса се изчислява лесно по формулата: тегло в килограми/височина в метри*височина в метри Пример: тегло - 52кг височина 1,42 м ИТМ = 52/1,42*1,42 ИТМ = 25,78 За улеснение е калкулаторът тук. След използването на калкулатора трябва да се намери получената стойност в графиките заПрочетете още...

Женска полова система – Графика

Женската полова система включва всички необходими органи за оплождане на яйцеклетката и износване на плода през бременността до раждането. Повечето от органите са разположени вътре в тялото като яйчниците, фалопиевите тръби, матката, вагината и маточната шийка. Някои органи обаче са разположение и извън тялото – вулвата, включваща

Прочетете още...

Фази на пубертета при момичетата – Графика

Фази на пубертета при момичетата Набъбване на гърдите – от 8-13 година, обикновено през 11-тата Окосмяване на половите органи – от 8-та до 14-тата година, обикновено след 11-тата година Бурен растеж – от 9 1/2 до около 14 1/2, обикновено най-бурно в 12-тата година Промяна в поведението

Прочетете още...

Менструални симптоми

Ясно е, че с пубертета идва и менструацията. При всяко момиче обаче менструацията настъпва по различно време и понякога те изненадва. С времето ще се научиш да „чуваш“ тялото си и да познаваш, кога предстоят онези дни, но в началото е доста трудно. Има редица симптоми, които

Прочетете още...

Комплект за менструация

Комплект за менструация

Как да си направиш комплект за менструация?

Прочетете още...

Менструален календар – download

Важна практика за всяка жена е следенето на редовността на месечния цикъл. Това е важно както за предвиждането на подходящите за забременяване дни, за установяване на успешна бременност така и за следенето за аномалии в менструалния цикъл. Много момичета смятат, че щом в пубертета менструацията така или

Прочетете още...
Правила на форума

Девойка.инфо предоставя възможност на всеки да изкаже своето мнение или да зададе въпрос, но при задължителното спазване на определени Правила. Спазването на Правилата гарантира качеството на дискусията и на цялата информация на сайта.

Какво е Репутация

Репутацията е приблизителна оценка на доверието на потребителите във вас. Най-добрият начин да повишите репутацията си е да се отнасяте с уважение към околните, да задавате интересни въпроси и да давате компетентни отговори. Ето как се определя репутацията на потребители за определени действия.

Общи условия

С посещаването на Devoyka,info, разглеждането, публикуването или използването по какъвто и да било начин на информационния ресурс на сайта Вие се съгласявате и безусловно приемате настоящите Общи условия.

Политика за поверителност

С настоящата Политика за поверителност се определя начинът, по който Devoyka.info събира, използва, поддържа и унищожава информацията събрана от потребителите (Потребителят) на Devoyka.info - Момичешки работи (Сайта).