Вредно ли е да спя със сутиен?

Не, не е вредно стига да не ти пречи да спиш. Ако гърдите ти са твърде чувствителни дори това може да е препоръчително.

Този въпрос обаче има още едно тълкувание: открай време се носят митове за спането със сутиен. Истината е, че няма научно доказателство, което да доказва кой да е от тези митове. Спането със сутиен не може да помогне на гърдите да се стегнат и повдигнат. Няма никаква връзка с рака на гърдата и по никакъв начин не може да намали размера на гърдите или да забави растежа им. Също така не е вярно, че сутиените с банели повишават риска от рак на гърдата.

Някои жени спят със сутиен, защото така се чувстват по-удобно. За нощен сутиен е най-добре да избереш безшевен сутиен, без банели и от естествени материи. Сутиенът не трябва да е твърде тесен или да има части, които ти убиват.

В интерес на истината никога не би трябвало да носиш неудобен сутиен. Важно е да определиш подходящия размер сутиен и да избереш сутиен, който ти е удобен.