Относно тампоните ... моля за малко помощ !!!

Здравейте момичета,казвам се Елисавета и съм на 12 г.Искам да помоля за малко помощ,относно използването на тампони.Първата ми менструация дойде преди 3 месеца(през февруари и то само някакво зацапване по гащичките)и така до вчера.Казах на мама и тя ми даде ежедневна превръзка.Поговорихме си за менструацията и какво да ползвам по време на този период,превръзки,тампони и т.н.Днес имахме плуване и преди часа отидох до тоалетната да си сложа тампон.Следвах инструкциите,но не успях да го поставя.Изхабих 5 или 6 тампона и незнам защо но винаги усещах дискомфорт,когато тръгнех да ходя …. ужас.Искам да разбера какво ми има че не успях да го поставя,как се чувстваш когато си със тампон,болезнено ли е поставянето и има ли вариант да не мога да го изкарам.Вече взех и да си мисля някакви глупости,понеже доста се уплаших днес.Моля за бърз отговор